Lanena kaša pomaga izboljšati prebavo, krepiti imunski sistem in celo odpraviti odvečno težo.
Med pripravo kaša nabrekne in se poveča v volumnu, nastane sluz, ki se lahko zdi neprijetna. A prav ta obdaja stene želodca in pomaga pri njihovem celjenju ter pri odstranjevanju toksinov.
Takšna kaša je koristna tudi po kosilu: zmanjša negativne učinke uživanja alkohola in lahko pomaga pri vrnitvi k zdravi prehrani.
Bodite zdravi !!!